Hard Core

img_5038O Pavlos Havaranis μας καθοδηγεί σε ένα Hard core πρόγραμμα…!
Ένα πρόγραμμα όπου οι ασκήσεις γίνονται κυκλικά με σκοπό να εκγυμναστούν όλες οι μυϊκές ομάδες και να εργαστεί στο μέγιστο ο αερόβιος μεταβολισμός.
Η μουσική είναι έντονη ώστε να ξυπνήσει την εσωτερική ενέργεια που κρύβει ο καθένας μέσα του.
Ιμάντες, κούνιες, μπάλες, βαράκια πέρνουν θέση για ένα μάθημα όπου θα νιώσετε σαν να έχετε τον προσωπικό σας γυμναστή.
Επειδή το σώμα χρειάζεται και εκτόνωση…!